Nos
enseignants
Cécilia et Maxime
Sont diplômés en Science du sport en Activités Physiques Adaptées et Santé ainsi qu' en entrainement Sportif et préparation physique.
Conscient du potentiel de l'activité physique adaptée dans un objectif de prévention santé, ils recherchent une pratique permettant d'obtenir un bénéfice santé en tenant compte des pathologies et du vécu corporel de chacun; c'est ainsi qu'ils se tournent vers la méthode PILATES.
En 2011, ils se forment au Pilates sur tapis, puis au Pilates petits matériel et enfin il aboutiront leur formation par le Pilates sur machine en Juillet 2016.
&
Nos
LOCAUX
Les cours de Pilates sont dispensés au sein de la salle des activités de L'EMS des LAURIERS.
Unes salle de 90m2 en parquet avec une belle luminosité.
LEMATERIEL
PILATES
Pour les cours nous utilisons:
- Ballons Pilates
- Balles lestés
- Swiss Ball
- Ring Pilates
- Foam Roller Pilates
- Balanced board Pilates
- Pilates Bases (équilibre)
Pour l'ensemble de nos cours des tapis sont mis à votre disposition.
